Bom dia pessoal, tudo bem?
Semana passada algumas meninas me pediram para postar uma foto de como meu corpo está agora...bom tirei a foto agora de manha antes do treino. Tô feliz da vida com os resultados, ahhhh e o Brazilian Butt lift tá funcionando mulherada, o namorado já percebeu a diferença rsrs.
Semana passada algumas meninas me pediram para postar uma foto de como meu corpo está agora...bom tirei a foto agora de manha antes do treino. Tô feliz da vida com os resultados, ahhhh e o Brazilian Butt lift tá funcionando mulherada, o namorado já percebeu a diferença rsrs.
17 comentários:
Tá musa, simplesmnete isso :)
Ai Carol acho que vou começar o Brazil butt desde já, o lugar que mais tenho gordura do corpo é nas pernas/bunda! Afinal né, verão taí, bikini e tals hahahaha tem que tá tudo em cima HAHAHAHAHAH
Olha Buna,
Nha obrigada linda!
E vale a pena o BBL viu, o treco funciona muito rápido, pra mim tá resolvendo que é uma beleza! Eu também tenho gordura no culote e o bumbum não é do tipo empinadinho, mas tá tudo ficando bem bonito com esses exercícios! Pode fazer que vale a pena.
Carol uma duvida, que tipo de elástico é esse que tem que comprar pro BBL? Nunca vi nada parecido aqui :S
Meu deeus, tinha te visto no blog da Camis e fui ver essa foto agora, quanta evolução!!
Além de magra tá super definida. Parabéns, muito linda! :)
Obrigada Iara =D
Oi Bruna, o elástico é o comum, nesse estilo aqui:
http://cristianaarcangeli.com.br/corpo/nova-tecnica-pilates-com-elastico-chega-ao-brasil/
dai é só amarrar as pontas onde você achar a tensão melhor e mandar ver =)
Oi Carol, há quanto tempo você faz o P9OX? Bjs!
Esqueci de dizer: Vc está maravilhosa...super sarada! :)
Cah, qual marca de whey vc usou no 1 ciclo de px90?? Vc sabe a diferenca entre concentrada, hidrolisada e etc?
E sua mãe?continua fazendo? Por que tenho 40 anos e acho que os resultados não são os mesmos.bjo
Marinez Miranda, eu tenho 39 anos e estou com 2 meses fazendo o p9OX e estou muito feliz com os resultados. Faça uma visita em meu blog e veja minhas fotos de evolução. Bjs
http://saradaefeliz.blogspot.com/
Olá Carolina, excelente blog.
Vou começar o P90x agora na segunda.
Pode dar alguma dia essencial?
Parabéns,
Eduardo Martins
Olá Carolina, excelente blog.
Vou começar o P90x agora na segunda.
Pode dar alguma dia essencial?
Parabéns,
Eduardo Martins
Vamos por partes rsrs
Respondendo a Juliana:
Tomei o Whey 5W Body Action..
Carla: Nha obrigada pelo elogio =) e estou no segundo ciclo dando inicio a semana que vem no 3 e ultimo mês do Classic.
Marinez: Minha mãe tem seguindo um plano novo de exercícios, mais a ver com os objetivos dela =)
Eduardo: Muito bem Eduardo =) bem vindo por aqui hem, e tem uma porção de dicas no post "P90X Como começar?" o link é esse aqui:
http://mundo-fitness-em-casa.blogspot.com.br/2012/07/antes-de-qualquer-coisa-comprometa-se.html
Boa Sorte hem
Acho q é tudo... =) Bjus gente e BOM TREINO!
Olá, Carolina, parabéns!
Queria uma opinião sua.
Fiz academia durante sete meses, mas quando comecei a pegar uma certa definicao tive que parar e estou há 5 sem fazer nada =/ to querendo voltar, mas vendo os resultados na net (avancos muito maiores em 3 meses do q meus 7 na academia), você acha que é melhor começar o programa ou voltar para a academia?
Oi Carolina!
Conhecendo seu blog... gostei muito! ótimas inspirações vc transmite... PARABÉNS PELO BLOG E PELO EMAGRECIMENTO!!! TEU CORPO TÁ UMA MARAVILHA... tô te seguindo.
bj, Ana
http://emagrecerepossivelana.blogspot.com
Olá Macirleide,
Bom isso só vai depender de você amiga. Se você acha que consegue dar conta de ser sua treinadora, manda ver e faça o P90X que dá mesmo muito mais resultado que academia e bem mais rápido...mas é necessário muito mais força de vontade né...
Bjus e BOM TREINO!
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