terça-feira, 4 de setembro de 2012

Bom dia pessoal, tudo bem?

Semana passada algumas meninas me pediram para postar uma foto de como meu corpo está agora...bom tirei a foto agora de manha antes do treino. Tô feliz da vida com os resultados, ahhhh e o Brazilian Butt lift tá funcionando mulherada, o namorado já percebeu a diferença rsrs.

Beijos. E Bora Malhar!

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17 comentários:

Bruna Sgrillo disse...

Tá musa, simplesmnete isso :)
Ai Carol acho que vou começar o Brazil butt desde já, o lugar que mais tenho gordura do corpo é nas pernas/bunda! Afinal né, verão taí, bikini e tals hahahaha tem que tá tudo em cima HAHAHAHAHAH

Carolina disse...

Olha Buna,

Nha obrigada linda!

E vale a pena o BBL viu, o treco funciona muito rápido, pra mim tá resolvendo que é uma beleza! Eu também tenho gordura no culote e o bumbum não é do tipo empinadinho, mas tá tudo ficando bem bonito com esses exercícios! Pode fazer que vale a pena.

Bruna Sgrillo disse...

Carol uma duvida, que tipo de elástico é esse que tem que comprar pro BBL? Nunca vi nada parecido aqui :S

Iara disse...

Meu deeus, tinha te visto no blog da Camis e fui ver essa foto agora, quanta evolução!!
Além de magra tá super definida. Parabéns, muito linda! :)

Carolina disse...

Obrigada Iara =D

Oi Bruna, o elástico é o comum, nesse estilo aqui:
http://cristianaarcangeli.com.br/corpo/nova-tecnica-pilates-com-elastico-chega-ao-brasil/

dai é só amarrar as pontas onde você achar a tensão melhor e mandar ver =)

Carla Almeida disse...

Oi Carol, há quanto tempo você faz o P9OX? Bjs!

Carla Almeida disse...

Esqueci de dizer: Vc está maravilhosa...super sarada! :)

Carla Almeida disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Julianna disse...

Cah, qual marca de whey vc usou no 1 ciclo de px90?? Vc sabe a diferenca entre concentrada, hidrolisada e etc?

Marinez miranda de santana disse...

E sua mãe?continua fazendo? Por que tenho 40 anos e acho que os resultados não são os mesmos.bjo

Carla Almeida disse...

Marinez Miranda, eu tenho 39 anos e estou com 2 meses fazendo o p9OX e estou muito feliz com os resultados. Faça uma visita em meu blog e veja minhas fotos de evolução. Bjs

http://saradaefeliz.blogspot.com/

Eduardo disse...

Olá Carolina, excelente blog.
Vou começar o P90x agora na segunda.
Pode dar alguma dia essencial?

Parabéns,
Eduardo Martins

Eduardo disse...

Olá Carolina, excelente blog.
Vou começar o P90x agora na segunda.
Pode dar alguma dia essencial?

Parabéns,
Eduardo Martins

Carolina disse...

Vamos por partes rsrs

Respondendo a Juliana:
Tomei o Whey 5W Body Action..

Carla: Nha obrigada pelo elogio =) e estou no segundo ciclo dando inicio a semana que vem no 3 e ultimo mês do Classic.

Marinez: Minha mãe tem seguindo um plano novo de exercícios, mais a ver com os objetivos dela =)

Eduardo: Muito bem Eduardo =) bem vindo por aqui hem, e tem uma porção de dicas no post "P90X Como começar?" o link é esse aqui:

http://mundo-fitness-em-casa.blogspot.com.br/2012/07/antes-de-qualquer-coisa-comprometa-se.html

Boa Sorte hem

Acho q é tudo... =) Bjus gente e BOM TREINO!

Macirleide disse...

Olá, Carolina, parabéns!
Queria uma opinião sua.

Fiz academia durante sete meses, mas quando comecei a pegar uma certa definicao tive que parar e estou há 5 sem fazer nada =/ to querendo voltar, mas vendo os resultados na net (avancos muito maiores em 3 meses do q meus 7 na academia), você acha que é melhor começar o programa ou voltar para a academia?

Ana Pereira disse...

Oi Carolina!

Conhecendo seu blog... gostei muito! ótimas inspirações vc transmite... PARABÉNS PELO BLOG E PELO EMAGRECIMENTO!!! TEU CORPO TÁ UMA MARAVILHA... tô te seguindo.
bj, Ana
http://emagrecerepossivelana.blogspot.com

Carolina disse...

Olá Macirleide,

Bom isso só vai depender de você amiga. Se você acha que consegue dar conta de ser sua treinadora, manda ver e faça o P90X que dá mesmo muito mais resultado que academia e bem mais rápido...mas é necessário muito mais força de vontade né...

Bjus e BOM TREINO!

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