terça-feira, 18 de fevereiro de 2014

Falar que eu andei sumida é apelido né. As coisas ficaram um tanto complicadas esses últimos meses, acho que a rotina nova, e responsabilidades, coisas do tipo,  me deram uma desestimulada. No fim das contas eu desanimei total....sabe quando seus objetivos parecem tão distantes que você nunca vai chegar lá? Lembro que era assim que eu me sentia na época em que era gordinha, e olha que isso se estendeu por muitos anos. Sofri muito achando que nunca iria conseguir mudar minha vida, que iria viver minha vida toda em um corpo que não me fazia feliz.

E foi ontem falando com meu marido ontem que me dei conta que foi esse mesmo sentimento que me fez me paralisar por muitos anos e me prendeu numa especie de circulo vicioso em que eu comia por me sentir deprimida e gorda e ficava ainda mais deprimida por ter comido. E é assim que venho agindo, negligenciando minha saúde e prol de uns segundinhos de prazer (comendo lixo =/ né). Decidi levar as coisas no meu ritmo, sem olhar para o lados, chega de me comprar com as outra pessoas. Cansei de me comparar com o incomparável.... ( depois farei um post explicando melhor isso) Tudo isso me levou a acreditar que o estilo de vida que achei que queria na verdade é uma ilusão.

O que isso significa? Que eu não ambiciono mais ser atleta....e sinto que devo explicações para vocês, mas num outro post, hoje chega de mi mi mi e bora ver a receitinha né =D



INGREDIENTES

1  xícara de farinha de trigo integral
1  xícara de farelo de aveia
4 gemas de ovos batidos ligeiramente
1 colher de sopa de margarina derretida ligth
1 xícara de leite desnatado
1 pitada de sal
2 colheres de sopa de adoçante em pó
2 colheres de sopa de fermento em pó


MODO DE PREPARO

Misture em um recipiente a farinha, o açúcar, o fermento e o sal. Em outro recipiente misture os ovos, a margarina derretida e o leite .Vá acrescentando aos poucos os líquidos aos secos, sem misturar em excesso
A massa não deve ficar muito líquida, ela deve escorrer lentamente pela colher. Aqueça uma frigideira anti aderente. Com uma concha pequena, não muito cheia, coloque a massa na frigideira e quando a parte de cima começar a fazer pequenas bolhas (principalmente nas laterais) vire a panqueca e deixe cozinhar do outro lado e prontinho =)



Categories: ,

7 comentários:

Graziela Santana disse...

Oii,sempre acompanhei o blog e o face também.
É exatamente assim que estou, a gente procura um "ideal" uma vida que as vezes não é a nossa, uma rotina complicada e muito difícil de viver, cheia de regra. A gente tem que cuidar sim da nossa alimentação, do nosso corpo, mais não deixar de viver.
É muito louco, a gente fica meio perdida.
Enfim, continue sim e faça por amor que tudo dá certo
Beijos

Grazi

Tay Silva disse...

Bem vinda de volta!
Sempre nos espelhamos em pessoas, mas temos que entender que não somos elas e temos que definir nossos próprios objetivos.

Gostei da receita!
Vou fazer!

Bjs

Cottage Regressiva disse...

Querida, depois que abandonei todas essas coisas que para mim não funcionavam ou não eram alcançáveis, me descobri e estou tendo sucesso. Talvez, essa seja a melhor decisão que tomou. Faça por vc e como achar melhor desde que seja por sua saúde e com responsabilidade antes de tudo com vc mesma! Bjs e sucesso

Andre Luiz dos Santos disse...

Eu sei como vc está se sentindo, já fui o tipo atleta que levava uma vida super regrada, corpo definido, porém hoje estou com 20kgs mais pesado e nesse ciclo de que vc falou e sei o quanto é dificil quebra-lo. Tenho tentado não me levar muito a sério (as vezes eu brinco que antes tinha um tanquinho agora tenho uma lavanderia inteira...kkk)e seguir as coisas no meu ritmo sem comparações. Citando a Graziela continue sim e faça por amor que tudo dará certo. Voce é uma guerreira Carol. Grande abraço e até mais.

Andressa Carbonera disse...

Ola Carol adoro o seu blog entro todos os dias e leio um pouquinho por dia desde quando começou sigo os seus passos e acho vc uma vencedora...não desanime....hoj fui entrar no seu blog e ele estava estranho cheio de bolinhas como se estivesse com problema....aconteceu alguma coisa???? beijo e até

Marcelo Almeida disse...

Olá, nesse blog tem ótimas dicas para queimar gordura e alimentação saudável. Ajudando a perder peso com saúde. www.perderopeso.com.br. Acessem! Obrigado

Damy Aráujo disse...

Você nos abandonou,tou triste

Subscribe to RSS Feed Follow me on Twitter!