Critica é uma coisa que incomoda, especialmente as criticas não construtivas. Aquele tipo de critica que camufla uma inveja, com desejo de te prejudicar mesmo. Critica maldosa, é o que não me tem faltado. Mas a vida continua. Eu não vou deixar de buscar meus sonhos e objetivos por que tem gente por ai me achando "muito grande" ou "troncudinha". Na boa, eu gosto de ser forte e a tendencia é ficar ainda mais, então aos que não curtem, superem.
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| 62 kg...igual, mas diferente...que coisa não? |
Eu não sou também uma neurótica por exercício físico ou dieta, não é assim que minha vida funciona. Mas eu sigo um estilo de vida diferente das outras pessoas, é normal que meus hábitos sejam contratantes com o do restante do meu circulo social, e que esbarrem de vez em quando naquilo que se considera o convencional. Mas tá enchendo o saco ouvir comentários a cerca daquilo que eu como, ou não, ou quando e quanto eu malho por dia...olha honestamente, eu não fico dando pitaco nos hábitos alimentares de ninguém....eu só cuido do meu e pronto. Nem do meu noivo eu pego no pé....Eu tenho uma rotina, tenho foco e disciplina e é isso. E é assim que se conquista qualquer coisa na vida, tendo uma meta e disciplina para em algum momento alcança-la. Pronto, falei =\
O que desencadeou esse sentimento de revolta em mim? Não, não é só a tpm gente. Eu acabei de fechar um ciclo de 3 meses de bulking e estou com 10 kg a mais. Muito disso é massa muscular, eu sei, mas tô um pouco inchada e tenho que perder um pouco de gordura que vem naturalmente com a dieta de alto teor de carboidrato. Essa ingestão de carbo foi bem controlada e calculada para me abastecer durante os treinos de ganho de volume muscular, e funcionou muito bem, muito bem mesmo! Dá força e ajuda na recuperação muscular mas é logico que dá uma engordadinha né rs
Então o passo seguinte é a dieta de lowcarb e aeróbicos, duas vezes por dia. Dai pronto, dieta restrita mais atividade física mais de uma vez por dia e eu sou uma neurótica...aff santa paciência...Além de ter de ouvir por ai que eu "engordei" tenho que aguentar ser chamada de neurótica...que beleza né...Mas OK vamos seguindo a vida né. Fim do ano tem o meu casamento, e decisão de qual modalidade eu vou querer competir. è um momento importante de minha vida e eu ficaria bem mais feliz se as pessoas me apoiassem e não me criticassem tanto, mas faz parte né =(
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| Dai-me paciência, por que se der força...Opa perai =D |
Bom é isso ai meus queridos e queridas, foco e disciplina, independente do resto do mundo, seu corpo, sua mente sua consciência. Beijos e BOM TREINO!
Oi, Carol! As pessoas criticam porque não tem o mesmo empenho e determinação. Claro que não podemos focar em uma coisa só mas tenho certeza que você faz da musculação um estilo de vida e tem seus momentos fora da vida fitness. Os objetivos são particulares então continua fazendo o que te faz bem! O "problema" é que você tem um blog e isso a torna pública e consequentemente aberta à críticas e elogios rs. Beijão e siga sua meta sem neura com que os outros vão pensar.
ResponderExcluirwww.meumanequim40.com.br
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ResponderExcluirSegue em frente Carol garanto que a maioria das pessoas que te criticam e levam uma vida "normal" não sabem o que é determinação e disciplina. Ficou massa a comparação das fotos mesmo peso mas composição corporal bem diferente. Torço muito por ti.
ResponderExcluirBeijos e sempre em frente!
10kg em 3 meses e com esse corpinho? Vc é sucesso, Carol!!! Tem é que ficar mt feliz com seus resultados ;)
ResponderExcluirKeep going!!
Bjao
Seus resultados são incriveis e tenho certeza que as criticas vem dos invejosos! Não ligue pra isso e siga forte com teu objetivo pq vc já é linda e esta ficando cada vez mais!
ResponderExcluirBeijão!
É tudo inveja de quem não tem a diciplina e a força de vontade que você tem! Acompanho seu blog há um tempo, nunca postei nenhum comentário mas fiquei revoltada em saber que tem gente te enchendo o saco disso.
ResponderExcluirFique bem colega!
obs: posta seu novo cardápio de cutting !!
Beijão
Camila Castro
Carol, linda. Seu corpo está lindo, sarado, definido... e principalmente saudável! Se a gente for dar ouvidos a tudo que as pessoas falam, vai se tornar impossível viver. Porque por um lado dizem que temos que cuidar da saúde, com alimentação regrada e atividade física. Mas, por outro lado, se você se preocupa a sério com isso, acham que você é uma pessoa superficial que só pensa na estética, ou pior, uma psicopata rsrs... A verdade é que temos mesmo que seguir nosso caminho, conforme manda nosso coração, sem pensar no que os outros vão achar.
ResponderExcluirQuando eu sinto muita pressão das pessoas a minha volta, eu sempre olho pra esse quadrinho aqui e recobro forças pra continuar seguindo no MEU caminho: http://zenpencils.com/comic/47-muhammad-ali-i-know-the-truth/ (e o Muhammad Ali é simplesmente um gênio).
Boa sorte no seu caminho, não tenho dúvida de que o sucesso vai estar esperando por você. E muitas felicidades no seu casamento! Que tua vida seja sempre cheia de amor e felicidade :)
Um beijão!
Lanky